En thérapie brève, différemment qu'en psychologie, le but est de trouver des solutions à une problématique, avec des résultats , en général à court terme. 

 Après un bilan, je vous propose une approche adaptée qui peut m'amener à vous proposer différentes  techniques dans le cadre d'un protocole établi.

 L'hypnose Ericksonienne (technique composée de suggestions directes et indirectes visant à modifier les schémas limitants dans  un  état de conscience modifiée.) 

 La Sophrologie ( technique de respiration et visualisation positive) 

 La PNL (programmation neuro-linguistique pour identifier les schémas inconscients et s'en libérer)

 L'EFT ( emotional freedom technic) thérapie de tapping sur des points d'acupuncture pour libérer les blocages émotionnels.

 La TMO ( thérapie des mouvements oculaires pour gérer les traumas)

 Les constellations individuelles ou familiales pour se décharger d'un poids familial.    

 les techniques utilisées dépendront de vous, de vos priorités et des  problématiques à régler.